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Date de révision :1er juin 2007

Pour un sevrage réussi

Stratégie
Définition d'une date d'arrêt complet du jour au lendemain
Réflexion sur les cigarettes "rituelles" les plus difficiles à arrêter : définition des stratégies d'adaptation comportementale
Information sur le syndrome de sevrage
Réflexion sur la place de la cigarette dans la gestion du stress
Conseils alimentaires (cf annexes)
Conseils comportementaux

Prescription d'une substitution nicotinique (cf liste des substituts)
Fonction du tabagisme et du score au test de Fagerström
Choix de la forme galénique avec le fumeur

Tabagisme modéré et/ou score < ou égal à 3
Discuter d'une substitution nicotinique simple
Traitement d'une durée d'environ de 2 mois

Tabagisme moyen et/ou 3 < score < ou égal à 6
Substitution nicotinique simple ou associée
Durée du traitement à définir avec le fumeur

Tabagisme sévère et/ou score > à 6
Substitution nicotinique associée
Durée du traitement de 3 mois minimum ; durée à préciser en fonction du patient

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Autres traitements

Médicamenteux : Zyban® (Bupropion) (cf annexes)
  Champix® (Varénicline) (cf annexes)

Non médicamenteux : suivi psychologique, suivi diététique...

Réussite du sevrage
Insister sur les circonstances habituelles de rechute
Stress
Episode de convivialité
Prise de poids
Cigarette plaisir, récompense
Environnement tabagique

Réussite du sevrage sans complication :
Périodicité du suivi
Evoquer les bénéfices

Réussite du sevrage avec complications :
Prise de poids important et/ou dépression
Mal être...
Avis CCP

Echec du sevrage
Ne pas dramatiser, ni culpabiliser
Rassurer : il s'agit d'une étape normale
Analyser les circonstances de la rechute
Valoriser les efforts
Assurer le suivi
Suggérer une nouvelle tentative (schéma de Prochaska)

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Annexes

Un document sur les conseils diététiques peut être téléchargé au format PDF en cliquant sur l'icône ci-dessous :

Une fiche de synthèse sur le zyban® peut être téléchargée au format PDF en cliquant sur l'icône ci-dessous :

Une fiche de synthèse sur le champix® peut être téléchargée au format PDF en cliquant sur l'icône ci-dessous :

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Tabac, sevrage, facteur de risque, tabagique, anti-tabac , cigarette